Наверное, нет человека, который не сталкивался бы в той или иной степени с такой проблемой, как прыщи или угри. Особенно сильно эта проблема беспокоит подростков, но и в более взрослом возрасте проблемная кожа может сильно осложнить жизнь. Причиной возникновения прыщей является воспаление сальных желез, окружающих волосяные фолликулы. Эти железы выделятся кожное сало – своего рода природный крем. Причины подобного воспаления могут быть различными. У подростков это, как правило, связано с существенными переменами в организме во время полового созревания. Кроме того, прыщи могут быть следствием гормональных нарушений, наследственных заболеваний, стресса, запоров, плохого удода за кожей, нездорового питания, неправильного подбора косметических средств.

 

Для борьбы с этой напастью существует ряд простых проверенных правил и советов, соблюдение которых поможет держать свою кожу под контролем, не допуская появления прыщей, которые могут в буквальном смысле изуродовать даже очень симпатичную внешность. Зачастую прыщи появляются на жирной коже, поэтому ее обладателям рекомендуется умываться не мене двух раз в день, но не более трех – слишком частое умывание приведет к усиленной работе сальных желез, повышая количество выделяемого жира. В воду можно добавлять небольшое количество лимонного сока или яблочного уксуса. Обладателям любого типа кожи следует в обязательном порядке очищать перед сном лицо от макияжа и воздерживаться от употребления тонального крема и большого количества любой другой косметики в жаркую погоду, чтобы поры не забивались кремом, потом и пылью. Применять следует только косметику для своего типа кожи. 

 

Не стоит забывать и о том, что важен уход за кожей не только снаружи, но и изнутри. Под этим подразумевается правильное сбалансированное питание с преобладанием овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. Необходимо потребление достаточного количества витаминов, особенно витамина A. Раз в месяц полезна фруктовая диета. Ограничить же себя следует в жирных сортах мяса и рыбы, копченостях, сахаре и сладостях, молочных продуктах (за исключением уже упомянутых кисломолочных), крепком чае или кофе, острых приправах. Хлеб предпочтительно есть ржаной, грубого помола. Рекомендуется также не трогать прыщи в активной воспалительной стадии, так как в результате можно занести инфекцию, которая еще более ухудшит состояние кожи.

 

Решающую роль в самостоятельной борьбе с прыщами могут сыграть косметические средства, благо сегодня на рынке представлен достаточно широкий выбор эффективной профилактической и лечебной косметики: гели, тоники, лосьоны, маски, кремы и т.п. В качестве примера хорошо себя зарекомендовавшей косметики против прыщей, можно порекомендовать средства одного из мировых лидеров в сфере косметики и парфюмерии – Yves Rocher. Ив Роше выпускают специальную серию косметических продуктов Pure System для молодой кожи, склонной к образованию прыщей, которые быстро и хорошо справляются с прыщами, очищают и всячески нормализуют кожу. В том числе очищающий лосьон, глубоко очищающие гель и маска, корректор прыщей. Среди преимуществ косметики Yves Rocher можно отметить ее натуральный растительный состав на основе экстракта Алоэ, надежность и высокую эффективность (о чем я могу судить по личному опыту, отзывам в Интернете и высокому авторитету Yves Rocher в целом) и относительно невысокую цену.