http://postomania.net/post104015891/ LiveInternet / LiveInternet.ru hourly 1 ru Mages_Queen https://i.li.ru/av/538/2975538_15174560.jpg http://postomania.net/ я всегда говорила,что если ложиться в те же 2 часа ночи(как часто это делаю я),то не есть почти 8 часов это просто НЕРЕАЛЬНО]]> ]]> ]]> Со своей стороны могу добавить следующее- похудение будет намного быстрее если не только не есть ,но и не пить после 7 часов ...Смысл в том что жир состоит процентов на 80 из воды и если человек не пьет вечером то ферменты расщепляющие жиры -расщипляют непосредственно жировую клетчатку...а если воды в организме много то грубо говоря весь процесс расщепления вязнет в воде....Так вот))]]>