-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

Как похудеть на 70 кг

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




Siberian_Julianka   обратиться по имени Понедельник, 12 Июля 2010 г. 17:10 (ссылка)
Молодец, респект и уважуха))) Прямо такой настрой у меня....завтра тоже худею))))
Ответить С цитатой В цитатник
Olga_Manestar   обратиться по имени Суббота, 14 Августа 2010 г. 19:10 (ссылка)
Хороший пример работы над собой!
Ответить С цитатой В цитатник
muter   обратиться по имени Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 23:28 (ссылка)
спасибо огромное!!Я все никак не решусь .Сколько начинала столько и срывалась.Конечно у меня не критичный вес ,но смотреть на себя в зеркало нерадостно.И ловить критичный взгляд мужа, а не восхищенный, тяжело...Спасибо за надежду.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 13:50 (ссылка)
МОЛОДЕЦ!!! Я после рождения первого ребёнка набрала лишние 15 кг и сбросила их где-то за 2 месяца. Просто для себя решила,что хватит. После второго сейчас такая же история,но совсем недавно я опять себе сказала:"стоп!!!" и за 3 дня 3 кг как не бывало ))) К Новому году буду весить 55 кг )) Главное побольше двигаться и уменьшить количество еды,а вечером лучше воду пожевать ))) Самое главное захотеть!!!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Светлана1704   обратиться по имени Пятница, 03 Декабря 2010 г. 12:54 (ссылка)
Вы большая молодец! Ваша сила воли восхищает! Счастья, любви. гармонии и всех благ Вам!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 00:54 (ссылка)
Вы просто МОЛОДЕЦ !!! Правильно сказали - главное поставить себе цель !!! Не устаю восхищаться такими людьми !!!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
голубая_незабудка   обратиться по имени Суббота, 11 Декабря 2010 г. 14:21 (ссылка)
БРАВО! СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
elenmina   обратиться по имени Четверг, 13 Января 2011 г. 15:15 (ссылка)
Очень впечатляет !!!
Ответить С цитатой В цитатник
oysters   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 08:43 (ссылка)
КЛАСС!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Alina_zhul   обратиться по имени Суббота, 26 Февраля 2011 г. 14:35 (ссылка)
вот это клааааааааааааааааааасс... вот бы мне такую выдержку, чтоб хотя бы 50 кг весить!
Ответить С цитатой В цитатник
Nika66   обратиться по имени Суббота, 19 Марта 2011 г. 19:38 (ссылка)
Ещё, нужно сказать спасибо, её супругу. Поддержка, в таком трудном мероприятии, очень важна.
 (400x150, 26Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Marisha_T   обратиться по имени Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 23:38 (ссылка)
Невероятно. Знаете я так не смогу пока сама готовлю и решаю что съесть. Вот если бы кто-то планировал мое питание и как говорится блюда подавал, то я бы смогла наверное потерпеть.
Ответить С цитатой В цитатник
Изболдина_Вера   обратиться по имени Среда, 13 Июля 2011 г. 08:50 (ссылка)
Ого!Просто нет слов!Молодец!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ludmiiila   обратиться по имени Понедельник, 05 Марта 2012 г. 13:19 (ссылка)
Восхищена !!!!!! вот умница !!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Yarinka_ru   обратиться по имени Четверг, 12 Апреля 2012 г. 18:48 (ссылка)
Потрясающе!! Ещё раз убеждаешься, что просто так ничего не бывает, но и невозможное - возможно!! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Наталья_Кузовлева   обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 16:01 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна578   обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 16:25 (ссылка)
Впечатляет!!!Похоже себя надоть брать в руки крепко и начинать худеть!
Ответить С цитатой В цитатник
кудряваяблагородная   обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 20:28 (ссылка)
спасибо!!!! большое, но стройное
Ответить С цитатой В цитатник
цитрус80   обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 20:42 (ссылка)
супер! тоже хочу
Ответить С цитатой В цитатник
Елесик   обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 20:50 (ссылка)
Да уж,поразительно,я не могу 5 сбросить, а тут....
Ответить С цитатой В цитатник
Дашик_68   обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 22:08 (ссылка)
результат шикарный! но если всё что ешь за день - ополовинить и готовить на пару ( ну даже пол граната это очень много, а целый) то легко организм избавится от всякой гадости.
Ответить С цитатой В цитатник
Быкова_Марина   обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 23:48 (ссылка)
Удивительно спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Виктория45   обратиться по имени Среда, 21 Ноября 2012 г. 01:29 (ссылка)
Я тоже так хочу
Ответить С цитатой В цитатник
Ganeair   обратиться по имени Среда, 21 Ноября 2012 г. 09:15 (ссылка)
Легче бросить курить, чем кушать после 19 до 23 часов.
Ответить С цитатой В цитатник
ALZHIS   обратиться по имени Среда, 21 Ноября 2012 г. 09:38 (ссылка)
Mages_Queen, Спасибо за совет!попробую
Ответить С цитатой В цитатник
Petra_rz   обратиться по имени Среда, 21 Ноября 2012 г. 11:21 (ссылка)
Не столько сложно сбросить вес, сколько удержать тело в стройности.
Девушка молода, 34 года. Чем моложе, тем легче сбросить. И на начальном этапе, когда вес за 100, он уходит быстро. По рекомендации ВОЗ для здоровья не представляет опасность похудение для женщин 2- 3 кг в месяц, а для мужчин - 3-4 кг. При желании сбросить за месяц больше 4 кг, надо обязательно проконсультироваться сначала с врачом. Дама в среднем сбрасывала по 3,88 кг. Почти нормально, поэтому и кожа успевала подтянуться вслед за сброшенными кгэшками.
Посмотреть бы как выглядит эта дама в настроящее время. Сомневаюсь, что также. Фиксация веса - почти искусство. Или она всю оставшуюся жизнь будет на обед есть отварную курицу?????????? Хотелось бы продолжения истории....
Ответить С цитатой В цитатник
ANT-VIKTOROV   обратиться по имени Среда, 21 Ноября 2012 г. 13:09 (ссылка)
Да....здесь очень серьёзно:не просто БОЛЬШОЕ ЖЕЛАНИЕ,а ОГРОМНЕЙШАЯ СИЛА ВОЛИ и ,что не мало важно ,поддержка и понимание со стороны близких и родных,а особенно мужа(да ещё и при маленьком ребёнке!) !!!!! РЕСПЕКТ ИМ ОБОИМ !!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Галина_Кирсанова   обратиться по имени Среда, 21 Ноября 2012 г. 15:28 (ссылка)
Не верится...Хочу прочесть.Спасибо за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: 1 2 3 4 [5] 6 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку