-¬сегда под рукой

 -ѕодписка по e-mail

 

Ѕорьба с лишним весом на Biggest Loser

ѕонедельник, 31 ћа€ 2010 г. 16:46 + в цитатник

Ќазвание телепроекта “Biggest Loser” на американском канале NBC можно перевести, как «ѕотер€вший больше всех». » слово «лузер» здесь имеет другое значение. ƒело в том, что в этом реалити-шоу участники пытаютс€ «потер€ть» как можно больше лишнего веса в борьбе за денежный приз - $250.000

 
 
1. Ёшли ƒжонстон
¬озраст: 27 лет
Ќачальный вес: 169 кг
Ќынешний вес: 86 кг
ѕотер€ла: 83 кг, 48,93%
Ёшли была самой крупной участницей шоу в этом сезоне. ≈й 27 лет, она работает косметологом в Ќоксвилле, штат “ехас. ќна потер€ла килограмм больше, чем люба€ из участниц передачи за всю ее историю. ’от€ Ёшли упала с беговой дорожки в первый же день шоу, она смогла вз€ть себ€ в руки и стать победительницей этого сезона. 
 
 
2. Ўерри ƒжонстон
¬озраст: 51 год
Ќачальный вес: 98 кг
Ќынешний вес: 53 кг
ѕотер€ла: 45 кг, 45,41%
51-летн€€ вдова Ўерри из Ќоксвилл€, штат “ехас, отча€лась найти свое счастье. ќна пришла на шоу, чтобы начать новую главу в своей жизни.
 
 
3. „ерита Ёндрюс
¬озраст: 50 лет
Ќачальный вес: 125 кг
Ќынешний вес: 84 кг
ѕотер€ла: 41 кг, 32,85%
’от€ эта домохоз€йка из Ќоксвилл€ продержалась на шоу всего две недели, она не сдалась. ќна завершила свою программу по потере веса уже дома. «я борюсь за жизнь», – говорит она.
 
 
4. ¬иктори€ Ёндрюс
¬озраст: 22 года
Ќачальный вес: 162 кг
Ќынешний вес: 100 кг
ѕотер€ла: 62 кг, 37,99%
22-летн€€ ¬ики – студентка, она пришла на передачу, чтобы стать той, кем всегда хотела быть и чтобы ее товарищ по команде (мама) гордилась ею.
 
 
5. Ўерил ƒжордж
¬озраст: 50 лет
Ќачальный вес: 102 кг
Ќынешний вес: 68 кг
ѕотер€ла: 34 кг, 33,48%
¬ырастив и обеспечив детей, 50-летн€€ хоз€йка магазина Ўерил захотела сделать кое-что и дл€ себ€.
 
 
6. ƒарис ƒжордж
¬озраст: 25 лет
Ќачальный вес: 156 кг
Ќынешний вес: 80 кг
ѕотер€л: 76 кг, 48,55%
ƒо прихода на шоу «ѕотер€вший больше всех», у 25-летнего продавца из јрдмора, штат ќклахома, никогда не было девушки, и он никогда не целовалс€. «я знаю, что когда-нибудь захочу иметь жену и семью, – говорит он. – Ќо сейчас мне нужно дать старт дл€ новой жизни». » хот€ ƒарис испытал стресс, ему удалось пробежать марафон на шоу за 4 часа. ј сейчас у него есть подружка.
 
 
7. ƒаррелл ’ью
¬озраст: 51 год
Ќачальный вес: 187 кг
Ќынешний вес: 101 кг
ѕотер€л: 86 кг, 45,76%
ќн не был самым толстым мужчиной на проекте, однако у ƒаррелла – прессовщика из Ённ јрбора, штат ћичиган, было самое плохое здоровье. «я просто запустил себ€», – говорит он. – ѕотер€в 86 кг, он смог добитьс€ лучшего состо€ни€ здоровь€ за последние несколько лет.
 
 
8. ƒреа ’ью
¬озраст: 24 года
Ќачальный вес: 135 кг
Ќынешний вес: 97 кг
ѕотер€ла: 38 кг, 28,19%
” ƒреа были проблемы с парн€ми, так как ее лишний вес доставл€л ей массу проблем – она бо€лась контакта с другими людьми. «Ќо теперь все помен€лось», – говорит 24-летн€€ секретарша.
 
 
9. ƒжеймс  ратчфилд
¬озраст: 30 лет
Ќачальный вес: 219 кг
Ќынешний вес: 161 кг
ѕотер€л: 58 кг, 26,39%
ƒжеймс – один из близнецов, принимавших участие в передаче в этом сезоне – пришел на шоу, потому что единственной альтернативой срочной потере веса в его случае была только операци€.
 
 
10. ƒжон  ратчфилд
¬озраст: 30 лет
Ќачальный вес: 219 кг
Ќынешний вес: 151 кг
ѕотер€л: 68 кг, 30, 78%
ƒжон, который живет со своей женой и детьми в ќрландо, штат ‘лорида, пришел на шоу, поскольку многие члены в его семье умирали раньше времени из-за лишнего веса.
 
 
11. —эм ѕойю
¬озраст: 24 года
Ќачальный вес: 168 кг
Ќынешний вес: 104 кг
ѕотер€л: 64 кг, 38,17%
—эм – бывший вышибала из  алифорнии – говорит, что похудение и то, что он нашел любовь в лице другой участницы шоу —тефании јндерсон, было «лучшим, что случалось с ним в жизни». 
 
 
12.  оли ѕалу
¬озраст: 29 лет
Ќачальный вес: 182 кг
Ќынешний вес: 85 кг
ѕотер€л: 97 кг, 53,35%
ƒойд€ до финала,  оли выбыл из участи€ в конкурсе в результате общего голосовани€, однако он все же увез с собой приз в 100 000 долларов.
 
 
13. Ћанс ћорган
¬озраст: 38 лет
Ќачальный вес: 165 кг
Ќынешний вес: 107 кг
ѕотер€л: 58 кг, 35,07%
Ћанс, таксист из “ехаса, не смог найти работу, так как его ожирение превысило безопасные стандарты. ќн пришел на передачу, чтобы восстановить форму, вернуть работу и любовь супруги ћелиссы.
 
 
14. ћелисса ћорган
¬озраст: 39 лет
Ќачальный вес: 105 кг
Ќынешний вес: 65 кг
ѕотер€ла: 40 кг, 38,63%
—воевольна€ ћелисса – юрист из “ехаса, пришла на шоу, чтобы стать примером дл€ подражани€ дл€ своих детей. «ƒело не в деньгах, – говорит она. – я просто хотела изменить наши жизни».
 
 
15. ћари€ ¬ентрелла
¬озраст: 51 год
Ќачальный вес: 127 кг
Ќынешний вес: 75 кг
ѕотер€ла: 52 кг, 40,57%
Ќа шоу ћари€ не только потер€ла вес, но и преодолела свой страх перед водой. 
 
 
16. ћигдали€  ансил
¬озраст: 28 лет
Ќачальный вес: 120 кг 
Ќынешний вес: 96 кг 
ѕотер€ла: 24 кг, 19,62% 
Ёта жена военного из —энфорда, штат —еверна€  аролина, сильно скучала по дому, но в итоге смогла вз€ть себ€ в руки и возобновить борьбу за свою мечту начать новую, более активную жизнь.
 
 
17. ћигги —ебрен
¬озраст: 48 лет
Ќачальный вес: 108 кг
Ќынешний вес: 67 кг
ѕотер€ла: 41 кг, 37,9%
ћегги – шеф-повар из Ќью-ƒжерси – была одной из самых €рых участниц передачи. ¬сего через несколько дней после того, как ей вырезали аппендицит, она вернулась на шоу, чтобы продолжить свою борьбу с лишним весом.
 
 
18. ѕэтти јндерсон
¬озраст: 55 лет
Ќачальный вес: 110 кг
Ќынешний вес: 77 кг
ѕотер€ла: 33 кг, 30,04%
ѕэтти – индивидуальный предприниматель из  алифорнии – потер€ла отца, когда ему было 55. “еперь, когда ей самой 55, она пришла на передачу, чтобы избежать той же участи.
 
 
19. —тефании јндерсон
¬озраст: 29 лет
Ќачальный вес: 119 кг
Ќынешний вес: 74 кг
ѕотер€ла: 45 кг, 37,5%
«я пришла на передачу с мамой, чтобы стать более здоровой и начать новую жизнь, – говорит —тефании. – » влюбилась в —эма». ќни с другим участником шоу – —эмом ѕойю – теперь живут вместе в  алифорнии.
 
20. —аншайн ’эмптон
¬озраст: 24 года
Ќачальный вес: 124 кг
Ќынешний вес: 73 кг
ѕотер€ла: 51 кг, 41,45%
Ѕудучи одной из двух самых толстых членов своей семьи, —аншайн стала ближе со своим отцом ќ’Ќилом, но бо€лась сама принимать решени€. Ёта передача помогла ей обрести независимость. «“еперь € насто€ща€ женщина», – за€вл€ет она.
 
21. ќ’Ќил ’эмптон младший
¬озраст: 51 год
Ќачальный вес: 176 кг
Ќынешний вес: 104 кг
ѕотер€л: 72 кг, 40,87%
—отрудник почтового отделени€ ќ’Ќил из ћиннеаполиса, штат ћиннесота, был дл€ всех участников шоу как отец. ’от€ он немного пострадал во врем€ шоу, его боевой дух помог ему потер€ть избыточный вес. «Ёто совершенно новый €», – говорит он.
 
22. ћайк ¬ентрелла
¬озраст: 30 лет
Ќачальный вес: 238 кг
Ќынешний вес: 118 кг
ѕотер€л: 119 кг, 50,19%
ћайк был в этом сезоне самым полным участником за всю историю передачи. 30-летний ди-джей из „икаго установил на шоу несколько рекордов. «ћне нужно было спасти себ€, – говорит он. – “еперь мне и море по колено».
 
23. ¬се участники шоу. ƒев€тый сезон шоу «ѕотер€вший больше всех» стал самым «крупным» сезоном в истории передачи. —реди 22 участников п€ть пришли на шоу с весом более 180 кг. » хот€ только один становитс€ победителем, все участники реалити-шоу могут претендовать на это звание.
 
–убрики:  –азное


ѕроцитировано 92 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



¬ампира   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 31 ћа€ 2010 г. 17:00 (ссылка)
все участники просто молодцы - кака€ сила воли!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Grifoness   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 31 ћа€ 2010 г. 17:13 (ссылка)
Ќадо себ€ так довести...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
„ернобровая   обратитьс€ по имени „удеса! ѕонедельник, 31 ћа€ 2010 г. 17:21 (ссылка)
√л€д€ на некоторых людей и не поверишь, что они были толстыми. ¬от, что значит идти к своей цели и добитьс€ ее! ћолодцы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
HelenkaVa   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 31 ћа€ 2010 г. 17:44 (ссылка)
ћужчины худеют гораздо быстрее и лучше. ј вот у женщин после 40-ка сразу "вылезли" все морщины и возраст. Ёх, приходитс€ выбирать между талией и лицом. Ќу и не совсем честно,что почти на всех участниках одеты вт€гивающие по€са. Ѕольше всх мен€ поразил ƒарис ƒжордж.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
вакантна€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 31 ћа€ 2010 г. 18:55 (ссылка)
у мен€ знакома€ принимала участие в подобном меропри€тии. в ѕраге мы живем. конечно,тренажерный зал каждый день и питание одними листиками салата ее добило. женщина слегла со страшным гриппом:(
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Joker-6   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 31 ћа€ 2010 г. 19:37 (ссылка)
ћолодцы)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
liyanka   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 31 ћа€ 2010 г. 22:01 (ссылка)
могут, если захот€т
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ice_Diamond   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 31 ћа€ 2010 г. 22:10 (ссылка)
здорово) сила воли поражает))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SvetaK   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 04:56 (ссылка)
ј не фотошоп это?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Monro-Designs   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 06:34 (ссылка)
 ласс € восхищаюсь их силой воли как это наверно трудно так худеть наверное ничего не ед€т мен€ парень впечатлил-сильно похудел)) даже лица на второй фотке у всех свет€тс€ счастьем...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
zhanneta   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 06:36 (ссылка)
 ошмар, какие же они были толстые (!).. это ж надо было себ€ настолько не любить и довести до безобразного состо€ни€.. ’орошо, что нашли в себе силы и стимул дл€ похудени€. —ейчас выгл€д€т гораздо лучше. “еперь главное дл€ них не вернутьс€ в исходное состо€ние..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
елллллена   обратитьс€ по имени такие молодцы! ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 06:52 (ссылка)
сколько лет они носили на себе лишнюю т€жесть,потому и счастливы....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kroshka_50369   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 07:24 (ссылка)
ћолодцы! я тоже хочуууууу...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Frollo   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 08:24 (ссылка)
Ќе вижу никакого героизма в том что они сделали, потому что сначала они себ€ до такого состо€ни€ довели.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 12:58ссылка
Ќет героизма? Ёто то же самое, что избавитьс€ от наркотиков.
ѕерейти к дневнику

¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 15:32ссылка
Ќе нужно было сначала себ€ доводить до такого состо€ни€!  онечно, если фаст фуд жрать по 3 раза в день, то можно и не 150 кг весить, а больше!
Lesiko007   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 09:15 (ссылка)
ќни - молодцы, что решили вз€ть себ€ в руки
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
mamul1   обратитьс€ по имени —пасибо! ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 10:08 (ссылка)
ј вчем заключаетс€ система?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 13:39ссылка
“очно не знаю. „ерез поиск можно поискать
рашида   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 10:35 (ссылка)
href="//www.liveinternet.ru/click?http://www.radikal.ru" target="_blank"> ” Ќ»’ ≈—“№ —»Ћј ¬ќЋ»!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
zimelena   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 11:07 (ссылка)
ћолодцы!!! я бы тоже поучаствовала в подобном шоу!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lana899   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 11:42 (ссылка)
ƒа без силы воли здесь не обойтись!




___________________________________________________________________
http://youstudytolove.blogspot.com
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lara_Amber   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 12:59 (ссылка)
—пасибо за акой позитивный пост!
"ѕотер€вший больше всех" - абсолютно грамотное название темы!
Ѕорьба с чем-либо приводит к проигрышу, получаем то, чего боимс€ и против чего боремс€. ”ж если употребл€ть слово "борьба", то оно должно быть в позитивном контексте: борьба «ј —“–ќ…Ќќ—“№, за здоровый образ жизни и т.д.
“очно так же нужно обращать внимание на частицу "не", подсознание отрицательных частиц не воспринимает, например, "Ќ≈ ∆–ј“№" - известное сообщество, подсознанием воспринимаетс€ как ∆–ј“№, ∆–ј“№, ∆–ј“№...
¬ы себе говорите: - Ќе забыть выключить утюг!
„то воспримет ваше подсознание? ѕравильно: «јЅџ“№! ≈сть хорошее слово "ѕќћЌ»" - антоним "не забыть".

 ак думаем и говорим, так и живем.

Ќазову свой комментарий: мнение психолога о живом русском €зыке.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 16:08ссылка
про частичку "не" где-то уже слышала..... значит все такие работает. ћнением психолога воспользуемс€, спасибо!
’от€ в сообществе "не ∆рать" € больше обращаю внимание на посты людей, если было бы написано "∆рать" - вр€д ли бы вступила..., € бы подумала, что сообщество про кулинарию...
и еще,извин€юсь за придирчивость, но"помни" и "не забыть" разве не синонимы ( одинаковое значение, но разное написание) ?! =)))
zvenita   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 13:21 (ссылка)
ј на самом деле, запустить себ€ так совсем несложно. “ем более, в —Ўј, где просто фетиш фаст-фуда и сладкого. —одержание сахара в их продуктах выше, чем в наших продуктах, поэтому и вес очень быстро набираетс€. ’от€ проект очень интересный. Ќо согласна с предыдущим постом. Ќазвание "«доровье нации" звучало бы более уместно, хоть и не так заклекательно дл€ зрител€ и рекламодател€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒомохоз€юшка   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 14:05 (ссылка)
Ќе верю! ‘отошоп!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
nataliliman   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 15:54 (ссылка)
Ќекоторым поверила и вполне возможно,что это фото.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
-ѕлюшева€_мечта-   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 15:55 (ссылка)
есть стимул =)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒолгих_√алина   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 16:07 (ссылка)
“олько одно можно сказать ћќЋќƒ÷џ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
бахма_обама   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 17:15 (ссылка)
ќх,нам бы такую передачку :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
melancholy_baby   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 17:55 (ссылка)
д€денька є7 очень симпатичный, даже до похудени€))
а вообще, эти американцы... € в россии ни разу не видела таких жиртрестов. разве что сергей крылов. а у них там вес за 200, кажетс€, - нормальное €вление
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќауменко_Ќаталь€   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 19:14 (ссылка)
я просмотрела коменты к этому посту и что мен€ поразило , все кто критикует этих людей , все наход€тс€ под аваторками , и это поражает - об€зательно будет у€звима€ критика , а вы то сами попробовали хоть даже просто разгрузитьс€ ?«наю , что т€жело , а женщины всегда отвечают , а мен€ и такой люб€т, люб€т , да не люб€т , просто привыкают к вам таким !¬се кто пришел на этот проект , те , люди , которые люб€т себ€ ! я очень рада за них , и морщинки здесь ни при чем ! я восхищена тем , что люди бор€тс€ за свое здоровье , удачи им в жизни , пусть только здоровье сопутствует им!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 19:39ссылка
Ќе соглашусь с ¬ами по поводу: "я просмотрела коменты к этому посту и что мен€ поразило , все кто критикует этих людей , все наход€тс€ под аваторками , и это поражает - об€зательно будет у€звима€ критика , а вы то сами попробовали хоть даже просто разгрузитьс€ ?"
 омменты не такие уж и критикующие -)..
—кажу за себ€, что не только разгрузочные дни присутствуют в моей жизни, но и всевозможные диеты (оп€ть-таки, в меру), фитнес! Ѕез физических упражнений никуда..
ј запускать себ€ до состо€ни€ 200 кило и более - эт уже слишком.. я сама проживаю в ≈вропе и фетиш фаст-фуда здесь также присутствует, но ведь надо "держать себ€", или хот€ бы меру знать... ’от€ дл€ себ€ € не приемлю фаст-фуд.. не мое и все тут..
¬осхищатьс€ можно их результатами, но доводить себ€ вначале до подобных размеров.. просто кошмарно...
“еперь дл€ них главное суметь себ€ поддерживать на достигнутом уровне или снизить еще вес и не поддатьс€ снова соблазну фаст-фуда!
ѕерейти к дневнику

¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 19:47ссылка
я ведь это тоже не просто так написала , € потер€ла больше 35 кг , и очень сложно его удержать этот вес , много хожу , поднимаюсь на этажи пешком , но бич мой это сладости !
» так же держу диеты , потому что быть снова толстой € просто не хочу!
Lara_Amber   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 19:43 (ссылка)
-ѕлюшева€_мечта-,  ака€ прелесть - ѕлюшева€ ћечта! —пасибо, что откликнулись. я не корректно сформулировала про антоним, конечно же, без частицы "не", помни - забудь. ј по поводу "Ќе жрать", нужно искать другое название позитивное и привлекательное. ћне из-за названи€ не хочетс€ там публиковатьс€, хот€ у мен€ есть очень интересный материал на тему здорового питани€. "¬арфоломеевска€ ночь" вызывает у мен€ тоже определенные ассоциации совсем не позитивного толка.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 03 »юн€ 2010 г. 22:13ссылка
»сходное сообщение LARA_LIBERTY
-ѕлюшева€_мечта-,  ака€ прелесть - ѕлюшева€ ћечта! —пасибо, что откликнулись. я не корректно сформулировала про антоним, конечно же, без частицы "не", помни - забудь. ј по поводу "Ќе жрать", нужно искать другое название позитивное и привлекательное. ћне из-за названи€ не хочетс€ там публиковатьс€, хот€ у мен€ есть очень интересный материал на тему здорового питани€. "¬арфоломеевска€ ночь" вызывает у мен€ тоже определенные ассоциации совсем не позитивного толка.

¬от-вот, и € того же мнени€)
ѕерейти к дневнику

„етверг, 03 »юн€ 2010 г. 22:32ссылка
я даже дебатировала на эту тему с ћариной-ќ , они эту кровавую резню ¬арфоломеевской ночи приравнивают к абсурду. ¬от это насто€щий абсурд дать такое название.
ј почему бы вам не отредактировать название в "Ѕорьба за стройность" или "Ѕорьба за похудение".ќт такого заголовка даже энергетика совсем друга€ идет.
ѕерейти к дневнику

„етверг, 03 »юн€ 2010 г. 22:40ссылка
¬ моем ƒневнике есть публикаци€ "ќ чем нам говорит Ќик и јватар".Ќа мой взгл€д, это интересно http://www.liveinternet.ru/users/lara_liberty/post126148665/
јльбина_—афиулина   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 »юн€ 2010 г. 20:34 (ссылка)
—мотрела,как завороженна€ на этих людей, несомненно они молодцы!!!! Ќо заметила дл€ лучшего эффекта, многим женщинам надели корсеты или по€са ут€гивающие,под футболочки. ≈сть надо меньше! Ќадо меньше есть!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку