-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 


Вредные продукты

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 08:34 + в цитатник

Топ-10 вредных и, в тоже время, очень часто употребляемых продуктов:

 
1. Рафинированная белая мука высших сортов, как и другие рафинированные продукты, уверенно входит в топ вредных продуктов питания. "Нарезной батон" не является полноценным хлебом. Это "сдоба", со всеми вытекающими.
 
 
2. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.
 
 
3. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Жареное мясо – продукт тяжелый для печени и почек и может спровоцировать желудочно-кишечные заболевания. 
 
 
4. Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
 
 
5. Майонез, кетчуп, различные соусы и заправки. В них высокое содержание красителей, заменителей вкусов и ГМО в них, кроме того, консерванты, предохраняющие эти продукты от порчи, нарушают микрофлору кишечника, уничтожая и полезных микробов в организме.
 
 
6. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.
 
 
7. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки. 
 
 
8. Соль. Ее часто называют белой смертью. Соль повышает давление, нарушает соле-кислотный баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не баловать себя чрезмерно солеными блюдами. Берегитесь также соли, "спрятанной" в соусах и подливках.
 
 
9. Продукты бысрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Все это сплошная химия, наносящая вред организму.
 
 
10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки, наверно, и не стоит, вы и так всё прекрасно знаете. И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Всё это имеет место лишь при разумном подходе к его употреблению (довольно редко и в малых дозах).
 
 
Предлагаю дополнить этот список. Какие еще продукты вы считаете вредными?
 
 
Смотрите также:
 
 
Рубрики:  Разное
Метки:  

Процитировано 67 раз
Понравилось: 17 пользователям

orhidea2011   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 08:52 (ссылка)
уже многие об этом знают, но нарушают... мало натуральных продуктов... а этим "добром" заполонили все
Ответить С цитатой В цитатник
Эстэри   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 08:58 (ссылка)
Mages_Queen, спасибо за обзор,скоро на прилавках магазина ничего не будет натурального.
Ответить С цитатой В цитатник
Колымчанка   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 09:07 (ссылка)
Постик супер!!! Ничего не едим,как раз пост скоро. Спасибо за работу и здоровья вам.
Ответить С цитатой В цитатник
Margarita49   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 09:40 (ссылка)
Спасибо большое за пост.
Ответить С цитатой В цитатник
ахДуняша   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 09:53 (ссылка)
Спасибо за напоминание о вредности некоторых продуктов, которые мы часто употребляем, не задумываясь.
Ответить С цитатой В цитатник
Алина_Белина   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 10:08 (ссылка)
Как-то я побывала в одном магазине где все это продается
Я была в шоке когда мне показали как можно обновить колбасу и сыр
А как уникально можно замаскировать несвежий хлеб
Даже в хлеб умудряются ложить какой-то порошок
Производители сами незнают что кладут
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 10:13 (ссылка)
Пост, конечно, хороший, но не всё так плохо, как кажется. Диетологи уже и сами говорят, что, например, без соли человек не может прожить, соль - необходимый элемент питания и говорить, что надо от нее отказаться, совершенно неправильно. Тоже самое и с алкоголем, бокал хорошего (!) вина помогает нормализовать обмен веществ, а также повысить уровень гемоглобина. Поэтому, прежде, чем делать однозначные выводы, надо узнать вопрос глубже.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Аноним   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 10:27 (ссылка)
Лучше ничего не есть и не пить - умрешь здоровым!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Бажана   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 11:34 (ссылка)
Все ЭТО мы уже давно не едим. Пеку хлеб свой. правда бездрожжевой не получается. А сухие дрожжи- очень вредны. Термофильные дрожжи вызывают рост всего, что плохо лежит в вашем организме((( Но в магазинном хлебе те же дрожжи+ плесень, сода, сухое молоко и т.д. Так что свой по-любому лучше)) Гормональную курятину едим, но редко. Был случай с маленькой девочкой( кума медик-рассказала). стали у нее проявляться вторичны половые признаки-ребенку 2-3 годика! Эндокринолог предположила причину в пище. Оказалось, маманя пичкала ребенка крылышками, вместо колбасы (и такое дают малышам). А те в свою очередь, имели такой гормональный фон, что детский организм стал все это воспринимать в буквальном смысле. Назначили тупо диету- маме- ЗАПРЕТ на курятину. Ребенок стал выздоравливать уже в течении первого месяца.
Молоко. Сельчане смеются- молока в стране нет. Нет коров, а мы пьем какую-то ерунду. И т.д. и т.п.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 16:36ссылка
Есть такой хлеб-чапати.Бездрожжевой:
Чапати (хлеб из пшеничной муки) - рецепт

Чапати - хлеб типа тонкого лаваша - готовят вначале на сухой сковороде, а затем пекут на открытом огне. При этом лепешка раздувается от пара до такой степени, что становится круглой, как мячик.

2,5 чашки (250 г) цельной пшеничной муки (лучше грубого помола)
2/3 чашки (150 мл) теплой воды
1/2 чайной ложки соли
2 или 3 столовой ложки растопленного сливочного масла
Смешайте муку и соль в большой миске. Медленно добавляйте воду и смешивайте с ней муку, пока не получится мягкое тесто. Переложите тесто на доску и месите 6-8 минут, пока у вас не получится мягкое, влажное, однородное тесто. Сбрызните тесто водой, покройте влажной тканью и оставьте на полчаса или более (до 2 часов). Следите за тем, чтобы поверхность теста не засохла.

Когда тесто готово, поставьте Таву или чугунную сковородку с ручкой на средний огонь. Влажными руками обомните тесто и сформуйте 15 одинаковых шариков. Обмакните их в муку и раскатайте тонко и ровно на посыпанном мукой столе. Сделайте их по возможности круглыми, диаметром около 14 см. При раскатке чапати посыпайте их мукой, чтобы они не прилипали к скалке.

Стряхните избыток муки с чапати, и положите на заранее нагретую сковородку. Когда на поверхности чапати начнут появляться небольшие белые пузырьки, а края начнут заворачиваться наверх, переверните их плоскими щипцами на другую сторону и держите на сковородке, пока вся поверхность чапати не покроется пузырьками. Возьмите чапати щипцами и поднесите к огню, поворачивая обеими сторонами над огнем несколько секунд, пока оно не вздуется, как шар. Готовое чапати должно быть полностью пропечено - на нем не должно оставаться влажных участков, и покрыто с обеих сторон коричневыми пятнышками. Прихлопните чапати руками, чтобы из него вышел весь воздух, и смажьте одну сторону растопленным маслом.

Чапати можно готовить и на электроплите. Положите раскатанное чапати на сковороду, переворачивайте его до тех пор, пока обе стороны не будут готовы, затем осторожно прижмите верхнюю сторону по всей поверхности мягкой тканью и чапати раздуется.

Подавайте чапати горячими или заверните в ткань, чтобы они сохранили тепло и остались мягкими.

Время приготовления теста - 15 минут.
Время выдерживания - от 30 минут до 2 часов.
Время раскатывания и приготовления одного чапати - 2-3 минуты.
Аренда_недвижимости_СПб   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 12:29 (ссылка)
от всего готов отказаться кроме свердловских булочек, интересно они тоже вредны?
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 12:49 (ссылка)
С детства не люблю все эти продукты! Даже когда родители буквально силой запихивали их в меня, сопротивлялась до последнего! Чем старше становлюсь, тем больше осознаю, что нужно слушаться своего организма, он, гад, точно знает, что ему нужно, а что - нет.
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Траксель   обратиться по имени 22 Февраля 2011г. 13.10 Вторник, 22 Февраля 2011 г. 14:21 (ссылка)
Всё это понятно что вредно,а главное обжираться этим вредно.Но я думаю что ничего не случится если 1 раз в месяц или в 2 месяца съесть батончик или чипсы,Я хлеб не ем ,а соль в салатах,мясе ,рыбе заменяю соевым соусом,а вообще пользуюсь морской солью.А между прочим вода из крана даже кипяченая очень плохая ,а ведь мы потребляем её в неограниченных количествах.Но иногда мой организм страстно требует булочек- и я себе не отказываю.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 18:21 (ссылка)
Очень точно здест освещено. а вот вредных сейчас много. ведь и овощи и фрукты выращивают с нитратами. хотя эти продукты по сути полезны.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Joker-6   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 18:44 (ссылка)
ПОЧТИ ВСЁ ВРЕДНО,В НАШЕ ВРЕМЯ ПО ЕДЕ-ЭТО ЖЕСТЬ,ПОДРОБНОСТИ В ПЕРЕДАЧЕ-СРЕДА ОБИТАНИЯ,ТАМ ВСЁ ПОКАЗАНО
Ответить С цитатой В цитатник
бабуня   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 21:09 (ссылка)
БУДЕМ ИЗБЕГАТЬ!!
 (185x145, 31Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Юкатан_а   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 21:53 (ссылка)
блин , блин , блин !!! жопа . как , а самое главное с чем жить дальше ?
Ответить С цитатой В цитатник
Натали_Пушкина   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 22:01 (ссылка)
Спасибо за интересную информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
Chally   обратиться по имени Вторник, 22 Февраля 2011 г. 23:25 (ссылка)
Мы все знаем,что вредно,но продолжаем есть и пить.
Ответить С цитатой В цитатник
Радуга_108   обратиться по имени Среда, 23 Февраля 2011 г. 04:54 (ссылка)
очень-очень советую почитать в дополнение книжки Анны Гиппиус"Правда о вредных товарах" и Ольги Афанасьевой "продукты:полезные или опасные".Почитаете-волосы встанут дыбом.
Ответить С цитатой В цитатник
MelXior   обратиться по имени Среда, 23 Февраля 2011 г. 11:42 (ссылка)
хмм, всем срочно перебазировать в сельхозработников!
вредные-то вредные продукты, но на наши зарплаты выбирать сложно- что есть , а что-нет. Все равно как ты не выращивай свои овощи-фрукты , в почве уже много всяких химикатов и прочей гадости.
Ответить С цитатой В цитатник
osa-48   обратиться по имени Отличный пост! Среда, 23 Февраля 2011 г. 23:00 (ссылка)
Спасибо от души. Ведь мы всё это едим каждый день, а по-сути - это отрава.
 (240x320, 20Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Alina_zhul   обратиться по имени Суббота, 26 Февраля 2011 г. 13:53 (ссылка)
тюю
давно это всем известно, а что толку?
половина - вкусненькие, главное не злоупотреблять.
половина вообще необходимы.

рассмешила фраза "смесь сахара, химии и газов"
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 26 Февраля 2011 г. 17:32 (ссылка)
Все сложнее выбирать продукты, которые будут менее опасны для организма... Может быть просто надо знать как грамотно очищаться ото всего этого... По Полю Брэггу, например, только без фанатизма... А когда начнешь очищать организм тогда придет понимание как лучше для тебя правильно питаться...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

простейший способ потери веса

Суббота, 26 Февраля 2011 г. 17:44ссылка
я впервые в жизни попал на больничную койку 17.01.2011,двое суток лежал под капельницей ,не было тяги ни есть ни пить-потерял ровно 10 кг/до=85кг,после=75/.ОЧЧЕНЬ......эффектный способ похудания.Но не желаю никому моего случая. ИВАНибрат.
утка_в_карамели   обратиться по имени Воскресенье, 27 Февраля 2011 г. 00:15 (ссылка)
щи да каша пища наша!
Ответить С цитатой В цитатник
Иван_Победоносов   обратиться по имени Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 17:39 (ссылка)
надо мясо покупать и его есть вместо колбас
Ответить С цитатой В цитатник
kukmor   обратиться по имени Вторник, 01 Марта 2011 г. 18:25 (ссылка)
мдяяяяя
Ответить С цитатой В цитатник
tantana   обратиться по имени Среда, 02 Марта 2011 г. 10:30 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Марта 2011 г. 12:01ссылка
Ничего ни ем из представленного, кроме твикса и принглс (вот именно их надо же было показать?!) Постараюсь и от них отказаться)) Спасибо за инф-ю!
rubyroses   обратиться по имени Четверг, 03 Марта 2011 г. 21:16 (ссылка)
все самое любимое)))))
Ответить С цитатой В цитатник
lana_infinite_world   обратиться по имени Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 19:52 (ссылка)
не хватает полуфабрикатов - котлеты, пельмени, хинкали и т.д. - кладезь консервантов, вкусовых добавок, красителей, субпродуктов, соли и проч. нечисти.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку