Секрет стройности и здоровья

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Гульнара_Мухамедова обратиться по имени Понедельник, 30 Июля 2012 г. 16:25 (ссылка)

Совершенно согласна, надо двигаться! И правильно строить свое питание. Ни в коем случае не садиться на диету. А сделать диету "на всю жизнь", приучить себя к ней.
Кстати, в своем недавнем посте я описала опыт похудения человека, который не мог активно двигаться.

И тем не менее похудел! Сейчас он в дальней поездке, а когда вернется, думаю, мы увидим его постройневшим :)

Ответить С цитатой В цитатник

натушик обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 17:33 (ссылка)

Mages_Queen, Да, согласна. Еще бы настроить себя на гантели. Занимаюсь, но без них, а не помешали бы.