Если у Вас Лисичка .жмите наверху Tools там будет Add-ons-жмём и потом ищем на странице Download helper.Впрочем я могу дать прямо ссылку-вот-

https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/video-downloadhelper/
Cкачайте и он сам установится в Лисичке наверху.
он будет в виде маленьких 2-3 шариков-вращается ,когда вы просматриваете или прослушиваете любую мелодию или клип.Он готов к скаске-нажмите на его стрелочку и выберите удобную для вас опцию-мне нравится 360.Установите там же-где для вас сохранить файл-я люблю на десктоп-потом уже распихиваю куда надо.Ролик или музыку надо дослушать-он вам сам скажет что уже закачал Всё просто-дерзайте
.Обьяснила вначале по англ.тк у меня комп не на русском )думаю разберётесь.