-¬сегда под рукой

 -ѕодписка по e-mail

 

¬злом жизни

ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 17:16 + в цитатник

“ермин Lifehacking придумал в 2004 году британский журналист ƒэнни ќ’Ѕрайен, соеденив life («жизнь») и hack («взлом») - всем симбиоз пришелс€ по вкусу. ј уже в 2006 году јмериканское ќбщество »зучени€ ƒиалектов назвало Lifehack одним из самых полезных слов-неологизмов. ¬ результате к хакерам присоединились еще и лайфхакеры. Ёто люди (чаще всего — все те же компьютерщики), которые теперь пытаютс€ взломать и обмануть окружающую жизнь — сделать ее прощепри помощи разных хитрых трюков. —айты с ключевым словом lifehack плод€тс€, как кролики. “ам обсуждают, как запоминать ѕ»Ќ-коды, надувать налогового инспектора, научитьс€ контролировать сновидени€, грамотно отчистить столовое серебро и т.д и т.п.
 
 ак запоминать ѕ»Ќ-коды, мобильные и прочие комбинации цифр
 
÷ифры нужно визуализировать, как на картинке. ƒвойка похожа на лебед€, четверка — на стул, ноль — это шина, или пузырь, или кольцо, семерка — топор и так далее. “аким образом, вместо механического зазубривани€ включаетс€ эйдетическа€ (образна€) пам€ть, котора€ гораздо эффективнее. ÷ифры-персонажи св€зываютс€ в цепочки при помощи максимально диких историй. “ак, чтобы запомнить номер 200 76 40, надо представить, как на премьере фильма «√руз 200» режиссер Ѕалабанов топором зарубил слона, а потом оседлал стул и ускакал на шинный завод. „ем абсурднее истори€, тем она лучше запоминаетс€. “ипичный пример такой мнемотехники авторства ƒаниила ’армса: «ћой номер 32 08. Ћегко запомнить: тридцать два зуба и восемь пальцев». Ћучше всего запоминаетс€ все, св€занное с сексом и насилием.
 
 ак не опоздать на встречу
 
«нать, в какой день недели дороги более пустые.
 
ѕонедельник: сравнительно свободно. ћногие автомобилисты приход€т в себ€ после выходных; на этот день обычно не планируют важных дел. «аказы на поставку товаров тоже формируютс€ в понедельник.
 
¬торник: сплошные пробки. ¬о вторник все выход€т на трассы, фуры развоз€т заказы по магазинам.
 
—реда: посвободнее. ¬ среду многие, испугавшись вторничных пробок, оставл€ют машины дома.
 
„етверг: такой же загруженный, как вторник. ¬торник и четверг — приемные дни многих госучреждений в центре. ѕрипарковатьс€ там зачастую негде, люди бросают машины где попало — образовываютс€ пробки.
 
ѕ€тница: хуже, чем в понедельник и среду, но свободнее, чем во вторник и четверг. ¬ п€тницу многие едут за город и закупаютс€ продуктами на выходные, образуютс€ вечерние пробки у клубов и кинотеатров. Ќо п€тница — короткий рабочий день, а у чиновников — совсем короткий, поэтому напр€жение на дорогах спадает, а многие к тому же бросают машины, чтобы выпить после работы.
 
 ак высохнуть зимой (если провалилс€, например под лед)
 
≈сли же ¬ы зимой провалились под лЄд - немедленно по возвращении на сушу катайтесь в снегу до полного им, снегом, впитывани€ набранной ¬ами воды, а уж потом - костЄр и полна€ просушка (отдельно одежды и себ€, родного).
 
 ак быстро лечить ожоги
 
1. ќжоги в походе / на кухне - лечатс€ куском сырой картошки - просто разрежьте картошину и быстро приложите срез к ожогу. ћожно прив€зать и мен€ть кусочки. √арантирует непо€вление пузырей.
 
 
2. Cвежий ожог дучше всего намазать самым обычным мылом и сохран€ть пленку как можно дольше. даже в домашних услови€х. если успеть воврем€ - даже волдырей не будет.
 
 ак не нарватьс€ на милицейскую проверку
 
1.  упить большой букет цветов. ѕо некоторым мистическим причинам милиционеры обычно не останавливают людей с букетами — чем и пользуютс€, в частности, драгдилеры многих стран мира.
 
2. ¬з€ть у кого-нибудь костыль или трость. ѕо сострадальческим причинам миллиционеры также не трогают хворых/сирых/убогих. 
 
—амые эффективные в драке
 
01. «апомнить формулу «глаза-горло-пах». ¬ пах бить так: подн€ть ногу почти на 90 градусов, а потом резко выпр€мить в колене. ¬ горло — это в кадык, фалангами пальцев. ¬ глаза — пальцами, тыкать. »спользовать подручные предметы: все, что с собой (ключи, зонт, ручка, зажигалка, сумка, книга), на себе (куртка, ремень), р€дом (палки, булыжники). ѕолупуста€ пластикова€ бутылка с колой может стать серьезным оружием.
 
02. Ћадон€ми по ушам. ƒостаточно сложный удар — сравнительно легко блокируетс€, но если попасть, секунд 15 человек вообще не будет понимать, что происходит.
 
03. ”дар в нос — на 3-5 секунд дезориентирует противника.
 
04. ”дар лбом в переносицу (он же «¬аршава»). „асто после него драка сразу заканчиваетс€.  ак правило, переломом носа.
 
05. ”дар локтем в висок или челюсть. Ќаноситс€ по касательной (как будто срочно понадобилось почесать спину), потом сразу назад — еще раз, в нос. “акже в ближнем бою эффективны колени.
 
06. ”дар ногой по голени. ќчень болезненный, особенно если на вас ботинки с крепким носом.
 
07. ”дар ногой сверху вниз по стопе. ѕротивник рефлекторно сгибаетс€, после чего нужно закончить комбинацию ударом коленом в нос.
 
 ак резать лук без слез
 
01. ѕоложить луковицу на 10 минут в холодильник. Ћетучие дисульфиды, создающие характерный запах лука, и пропантиаль, который и вызывает слезы, не будут выдел€тьс€ при резке так сильно.
 
02. —мачивать нож холодной водой.
 
03. ѕоставить р€дом свечу: летучие соединени€ будут прит€гиватьс€ пламенем. “акже можно поставить р€дом кастрюлю с кип€щей водой (тогда их прит€нет пар) или же вентил€тор — чтобы отгон€ть их в сторону.
 
04. ∆евать в процессе резки жвачку.
 
 ак дать кошке лекарство и не поцарапатьс€
 
 
 
 
 
 
 ак поменьше сто€ть в очереди
 
ѕравило крайней кассы: в самую дальнюю и труднодоступную кассу обычно стоит меньше всего народа. Ќе всегда, но часто работает в «ћакдоналдсах», супермаркетах и на паспортном контроле.
 
 ак отбитьс€ от брод€чих собак
 
ѕри помощи трехпроцентного раствора нашатырного спирта в пластиковой бутылке или вод€ном пистолете. ¬ отличие от баллончика с перцем срабатывает всегда: собака на полчаса-час тер€ет ориентацию, особенно если удастс€ попасть струей в нос. Ётот способ традиционно используют почтальоны.
 
 ак отдраить воск с ковра
 
ѕоложить сверху какую-нибудь тонкую бумагу, лучше кальку, и прогладить утюгом — воск прилипнет к бумаге. — одеждой это тоже работает.
 
 ак убрать царапины с айпода
 
ѕри помощи простейшего полировочного средства — обычной зубной пасты (не отбеливающей). ћедленно протирать старой зубной щеткой или ваткой. “ак же убираютс€ царапины на бокалах и любой стекл€нной посуде.
 
 
 ак не отравитьс€ в ресторанах
 
01. Ќью-йоркский повар Ёнтони Ѕурден советует с подозрением относитьс€ к «специальным предложени€м» и «блюдам от шеф-повара»: это может быть удобным способом сбыть залежавшиес€ продукты.
 
02. ќсторожно есть в ресторанах, где мало посетителей. ¬ холодильниках таких ресторанов скопилась куча продуктов с истекающим сроком годности. –едкий повар удержитс€ от соблазна избавитьс€ от них в первую очередь.
 
03. — подозрением относитьс€ к воскресным бранчам: с их помощью утилизируют все, что не съели в п€тницу и субботу.  реветочный салат — это кладбище мертвых креветок. –ыба, вымоченна€ в бальзамическом уксусе, — это та рыба, которую уже нельз€ просто пожарить на гриле. ¬ воскресенье как никогда правдива старинна€ поварска€ поговорка: «—оус скрывает тыс€чу грехов».
 
04. Ќе заказывать рыбу в понедельник: даже в городах с бодрыми рыбными рынками это будет, скорее всего, рыба, заказанна€ в четверг и не съеденна€ за выходные. ¬се это врем€ она лежала в холодильнике, который открывали каждые две минуты.
 
05. –ыбные поставщики практически никогда не заказывают рыбу-меч: в отличие от своих клиентов они видели трехметровых червей, которые в ней живут.
 
07. ¬ ћоскву рыба приходит по средам и субботам. ¬ эти дни, в частности, прибывают основные партии дл€ La Maree, главного рыбного поставщика столицы. ѕоэтому это лучшие дни дл€ того, чтобы заказывать суши и сашими. Ћосось из Ўотландии приходит во вторник и п€тницу, но его можно спокойно заказывать и в другие дни: лосось хранитс€ дольше и лучше других рыб.
 
 ак не пропустить ошибки в тексте
 
ѕри слишком быстрой вычитке текста мозг начинает сам исправл€ть ошибки. ќпытные корректоры в таком случае читают текст снизу вверх: так внимание переключаетс€ с контекста на отдельные слова и фразы, а внимательность повышаетс€.
 
 ак общатьс€ с сотрудниками аэропорта
 
≈сли нужно срочно решить какую-нибудь проблему (скажем, перебронировать отмененный рейс), а не просто зарегистрироватьс€, всегда проще позвонить по мобильному в авиакомпанию, чем сто€ть в очереди к клерку-представителю: как минимум потому, что на гор€чей линии дежур€т несколько операторов.
 
 ак сверлить и не сорить
 
 ак обычно обманывают таксисты
 
01. —амый попул€рный способ обмана — «нет сдачи».
 
02. «а ћ јƒ включаетс€ двойной счетчик, но пон€ть на глаз, какой километр, пассажир не может, и таксист увеличивает сумму, исход€ только из собственной жадности.
 
03. —пособ, часто практикуемый не водител€ми, а компани€ми: прислать машину более высокого класса, которую не заказывали, и потребовать оплату как за бизнес-класс. ¬ случае отказа клиенту придетс€ платить неустойку и ждать новую машину, поэтому мало кто идет на это.
 
04. «а выгруз багажа в аэропорту деньги брать не должны, но многие пытаютс€.
 
05. ≈сли заказ отменен, таксисты иногда все же доезжают до клиента: пытаютс€ делать вид, что об отмене не слышали, и требуют неустойку.
 
 ак заказать выпивку в переполненном баре
 
√лавное — дот€нутьс€ сквозь толпу до барной стойки и уцепитьс€ за нее. ѕредставьте, что вам нужно водрузить на стойку флаг. ќстальное — дело техники: протиснутьс€, укрепитьс€, привлечь внимание бармена, четко выкрикнуть заказ, показыва€ на пальцах, сколько именно («ƒва пива!»). ƒержать в руках пару банкнот.
 
 ак избежать обмана в баре
 
01. ¬ незнакомом месте просить двойную порцию чего бы то ни было в двух отдельных стаканах: меньше веро€тность, что недольют.
 
02. Ћед всегда просить отдельно: горы льда в стакане скрывают недостачу алкогол€.
03. —дача мелкими купюрами, которые все лен€тс€ пересчитывать, кормит не одно поколение барменов — как и лед.
 
04. –азбавленное мартини очень просто заметить: из-за масл€нистой структуры на стенках бокала должны оставатьс€ потеки, а у разбавленного остаютс€ капельки.
 
05. Ѕольше всего денег бармену приносит недолив пива: в кружку 500 мл недоливают от 50 до 80 мл. ќсобенно хорошо это работает с нефильтрованным пивом, у которого плотна€ пена. Ќа пивных бокалах есть отметка 0,5 — она далеко не всегда соответствует действительности. ѕравильно налитое пиво — это 3 пальца от кра€ стакана, пены должно быть 4 см.
 
06. „тобы подменить дорогую водку дешевой, ее держат в морозильной камере: так различи€ станов€тс€ практически незаметны. ќбычно это происходит при заказе небольшими порци€ми — заранее просите, чтобы чересчур лед€ную не подавали.
 
07. ’ороший виски или конь€к в смеси с колой — перевод продукта. Ѕармен думает так же и, скорее всего, нальет самого дешевого. 
 
 ак вспомнить то, что не вспоминаетс€
 
≈сли не получаетс€ вспомнить, скажем, сколько лет исполнилось ребенку при€тел€, надо просто представить, сколько ему может быть. —кажите наугад. ќчень часто мозг в такой ситуации расслабл€етс€ и подсовывает правильный ответ, который просто где-то застр€л. —пособ описан еще ‘рейдом.
 
 ак не напитьс€
 
—таринный, но работающий способ: перед серьезным застольем выпить две-три столовые ложки оливкового или любого другого масла. Ќа желудке образуетс€ пленка, непроницаема€ дл€ алкогол€. ¬ы все равно напьетесь, но медленнее.
 
„тобы не напитьс€ вдрызг сразу - перед выпивкой, да и во врем€ выпивок выпивать молока. 
 
≈сли предстоит много выпить, а нужно сохранить €сный ум, то часов за 5 перед этим выпейте некоторое кол-во водки (норма, - что бы слегка захмелеть, но к началу весель€ успеть полностью протрезветь).
 
 ак сыграть пь€ного
 
ќбычно все пытаютс€ буквально изобразить пь€ного: сбивчива€ речь, шатающа€с€ походка и т.д. √ораздо более эффективный способ — попытатьс€ изобразить очень-очень трезвого человека.  оторый очень медленно и осторожно двигаетс€, контролиру€ каждое движение и каждое слово. ¬ыгл€дит така€ игра гораздо правдоподобнее.
 
 ак убить запах табака
 
ѕоложить в пепельницу ломтик лимона: он впитает большую часть непри€тных запахов. Ётим же ломтиком можно убрать запах и желтые п€тна никотина с пальцев. ≈ще можно в пепельницу насыпать немного соды.
 
 ак отмыть с рук запах чеснока и рыбы
 
ѕри помощи любого предмета из нержавейки: воспользоватьс€ им, как обычным куском мыла. —уществует специальное стальное мыло, но обычна€ ложка работает точно так же.
 
 ак преодолеть творческий ступор
 
01. ѕоложить перед собой лист бумаги и быстро записывать все, что приходит в голову по теме (если ступор очень сильный, можно сначала и без темы). ќсновной принцип: записывать все, не задумыватьс€ над прочитанным (думать только на бумаге), фиксировать все ассоциации, писать сплошным массивом, не думать о логических св€з€х.  огда исс€кнут собственные мысли, вз€ть подход€щую книгу и, медленно чита€, записывать все соображени€, относ€сь критически к прочитанному, а не к своим запис€м. √лавное — создать как можно больший массив текста.
 
02. ¬оспользоватьс€ программой Creative Block 1.0. (mskcity.ru/creative). ѕрограмма выбрасывает случайную карточку с разными любопытными соображени€ми (от “овстоногова до рекламщиков McCann Erickson), которые могут натолкнуть на неожиданное решение.
 
03. ћетод случайного стимула. ќписан Ёдвардом де Ѕоно, модифицирован ¬италием  олесником.
a. —формулировать в форме вопроса задачу, дл€ решени€ которой нужна иде€.
б. —лучайным образом выбрать объект.
в. ”держива€ в уме вопрос и случайный объект, строить между ними св€зи и рассматривать каждую св€зь как знак, указывающий на ответ. —лучайный объект должен быть действительно случайным: 30-е слово на 20-й странице наугад вз€той книги. Ќа генерацию идей отводитс€ не больше 3 минут. «астревать на одной идее не нужно, все мысли фиксируютс€ на бумаге.
 
 ак добитьс€ подписани€ нужного документа
 
ѕрофессиональный трюк юристов: любой договор должен умещатьс€ на одной странице — пусть без отступов, без пробелов, мелким кеглем. –аботает и с любыми докладными записками, объ€снительными и т.д.
 
 ак быстро заснуть
 
Ћечь на спину, выт€нутьс€, расслабить все тело. «акрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Ёто нормальное состо€ние глаз во врем€ сна. ѕрин€в это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. ≈сли верить ¬иктору —уворову, этой методике дес€тилети€ми обучают сотрудников √–”.
 
 ак боротьс€ с запущенной бессонницей
 
01. ’ронотерапи€. ѕо этой схеме нужно каждый день ложитьс€ на три часа позже, пока не доберетесь до времени, когда нужно просыпатьс€. Ќапример:
 
ƒень 1: сон с 4 утра до полудн€
ƒень 2: с 7 утра до 3 дн€
ƒень 3: с 10 утра до 6 вечера
ƒень 4: с часу дн€ до 9 вечера
ƒень 5: с 4 вечера до полуночи
ƒень 6: с 7 вечера до 3 ночи
ƒень 7-13: с 10 вечера до 6 утра
ƒень 14 и далее: с 11 вечера до 7 утра
 
ƒве болезненные недели можно вычеркнуть из жизни, зато этот способ считаетс€ самым эффективным.
 
02. ‘ототерапи€ (лечение светом).  аждое утро сидеть перед источником очень €ркого света — чтобы организм привыкал, что это утро. —идеть нужно от получаса до двух часов, делать при этом можно все что угодно. “акие специальные приборы (light visor, например, GoLite) продают в сомнологических центрах. ѕросто на солнце тоже можно сидеть, но к ћоскве этот способ отношени€ не имеет.
 
03. —пособ ¬ладимира Ћеви: если не спитс€, нужно встать и сделать гимнастику. ≈сли оп€ть не спитс€ — повторить. » так каждую ночь, до победного конца. —мысл в том, что организм начинает пугатьс€, что с ним оп€ть это сделают, и от ужаса отключаетс€ уже самосто€тельно.
 
 ак научитьс€ рано вставать
 
ѕросыпатьс€ в одно и то же врем€ по будильнику, а засыпать, когда устал. ≈сть два подхода ко сну. ѕервый — ложитьс€ и вставать в одно и то же врем€. ¬торой — засыпать, когда устал, и просыпатьс€, когда выспалс€. „тобы научитьс€ быть жаворонком, нужно суммировать эти два подхода. Ётот способ, в частности, позвол€ет спать меньше, чем обычно: на самом деле человеку не нужно спать так много.
 
 ак эффективно конспектировать
 
01. –аздел€ть лист бумаги на квадраты и в каждом записывать логически св€занные вещи. Ќапример, один из квадратов отвести на вопросы, возникающие по ходу. “ак делает записи Ѕилл √ейтс.
 
02. ћетод  орнелла — ему обучают американских студентов: раздел€ть лист бумаги на три части. Ѕольша€ — дл€ записи лекции. Ўирокое поле слва — дл€ заметок постфактум, рисунков, условных обозначений и всего того, что позвол€ет лучше запоминать услышанное. » небольшое поле внизу — дл€ краткого, в одну-две фразы, содержани€ страницы.
 
03. ћетод ментальных карт. –азработан “они Ѕьюзаном. ќн предлагает делать записи в виде живых, биоморфных, похожих на лианы рисунков — вместо скучных конспектов со списками, таблицами и схемами. √лавна€ тема помещаетс€ в центре, от нее ответвл€ютс€ ветки с ключевыми словами. „ем более €рким и необычным получитс€ рисунок, тем лучше он запомнитс€. Ѕьюзан рекомендует ментальные карты дл€ всего — от конспектов до ежедневного планировани€, но лучше всего они все-таки подход€т дл€ разного рода брейнстормингов.
 
 ак обмануть трубочку гаишника
 
—трого говор€, это не очень нужное знание: скоро надо будет не дуть в трубочку, а сосать специальные леденцовые палочки, экспресс-анализ которых показывает заодно и наличие наркотиков в крови. “рубочки полностью обмануть тоже не удастс€. Ќо сами наркологи утверждают, что несколько глубоких вздохов перед тестированием могут спасти положение: содержание алкогол€ в крови определ€етс€ косвенно, по концентрации спирта в выдыхаемом воздухе. ѕохожий способ: медленно выдохнуть мимо трубочки, резко вдохнуть и выдохнуть в трубочку.
 
 ак открыть бутылку шампанского ножом
 
01. Ќужен нож палаш — специальный нож пр€моугольной формы с широким лезвием (или что-то похожее). ќстрым ножом бить нельз€ — будут осколки.
 
02. »гристое вино не подходит. «—оветское» или крымское шампанское тоже не подходит: бутылка просто взрываетс€. Ќужно классическое шампанское, которое делаетс€ по всем правилам (5-6 атмосфер). ƒл€ тренировки понадобитс€ не меньше 6 бутылок.
 
03. ƒержать в рабочей руке шампанское, обхватив за дно ладонью под углом 45 градусов.
 
04. Ќайти шов с двух сторон бутылки и на горлышке расчистить от фольги место дл€ удара, чтобы она не тормозила удар. —чистить до кра€ горлышка.
 
05. –езким сильным скольз€щим ударом без особого размаха вдарить по расчищенному месту. ≈сли все сделано правильно,горлышко отлетает без осколков.
 
06. “ренироватьс€ надо, защитив лицо. Ћучше делать это не дома: трюк довольно опасный.
 
07. „ем выше температура, тем больше давление, следовательно, тем эффектнее и дальше отлетит горлышко. Ќо только если сделать все очень правильно. »наче высок риск взрыва.
 
 ак дешево и экологично мыть посуду
 
ќбыкновенным горчичным порошком посуда отмываетс€ лучше, чем FAIRY. 
 
 ак смыть чайный налет
 
’ак дл€ совсем ленивых. ≈сли на любимой кружке толстый слой чайного налета, то выпейте из этой кружки кефир и не мойте на ночь - утром,, слегка ополоснув, увидите, что чайный налет поссоритс€ с кефирным и они друг-друга изничтожат.
 
 ак купить алкоголь после 21-00
 
¬ –оссии твор€тс€ с некоторых пор жуткие вещи - запрещено после 21.00 отпускать спиртное. Ќо - день рождени€ или поминки в разгаре и просто требуетс€ продолжить начатое - заходите в супермаркет, берете с полки водку (или что там вас интересует), открываете и отпиваете. ¬сЄ, магазин, поругаетс€, но засчитает вам покупку.
 
 ак открыть машину по-сотовому
 
—пустилс€ к авто, чтобы забрать покупки, но забыл ключи дома? ѕозвоните на сотовый тому, кто осталс€ дома, и попросите поднести брелок сигналки к телефону и нажать "Open" на брелоке. –адиосигнал через сотовую св€зь разблокирует сигнализацию твоей машины.
 
 ак пользоватьс€ без оплаты пользовани€
 
ѕо закону о правах потребителей можно в течении двух недель вернуть товар, если он вам не понравилс€. ¬от в первых числах €нвар€ в магазине и наблюдаетс€ массовый возврат искусственных Єлок. Ѕерут люди Єлку, справл€ют праздник. ќтгул€в, возвращают с плохо скрываемой улыбкой и формулировкой из старого анекдота: “она у вас поддельна€, выгл€дит–то почти как насто€ща€, но радости от неЄ никакой”. ƒеньги получают обратно, и ничего тут не сделаешь: закон о правах потребителей. Ѕесплатный прокат под залог стоимости. “олько наглости надо иметь некоторый запас.
 
 ак не прогадать при продаже чего-либо
 
¬ыставл€€ на торги (продава€ через сайты и газеты) свою машину, квартиру или почку - всегда запрашивайте цену, на 10-15% превышающую максимум, который вы рассчитываете получить. Ћюд€м будет при€тно поторговатьс€ с тобой и выбить «скидку», а вы вполне можете получить даже на 5% больше желаемой суммы.
 
 ак придать обшарпанной мебели более презентабельный вид
 
 
 
 
 ак ненадолго взбодритьс€, если сил уже нет
 
Ётим способом пользовались еще легендарные ниндз€, след€ за жертвой из засады по суткам. » если ¬ам зверски хочетс€ спать, ну пр€мо валит и глаза слипаютс€, а еще кое-что надо доделать, то делаем следующее: интенсивно, но м€гко массируем кост€шками пальцев (тем местом, которым в дверь стучат) пр€мо под носом - совсем под носовой перегородкой, немного нажима€ на неЄ. Ќесколько раз в течении 10 минут.
 
Ќюансы:
1) —лишком усердствовать не стоит, эта точка серьЄзна€.
2) –азовый массаж действует недолго. 2-4 минуты - необходимы именно несколько таких кратких "сеансов" в течении вышесказанных 10 минут.
3) ѕовтор€ть не более 2-х раз в два часа. 
 
 ак заставить людей не входить без стука
 
ѕовесить на дверь (с внутренней стороны) мишень и понатыкать туда дротиков... теперь даже начальник будет стучатьс€ и спрашивать, можно ли ему войти.
 
 
 
 
–убрики:  ѕолезности
ћетки:  

ѕроцитировано 231 раз
ѕонравилось: 70 пользовател€м



Elena_Putina   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 17:34 (ссылка)
—пасибо! ¬з€ла себе, может пригодитс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
nattrety   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 17:44 (ссылка)
—оветы на все случаи жизни, сохраню, а вдруг пригодитс€, спасибо)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“јћа_-_»дуща€_к_—¬≈“”   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 17:54 (ссылка)
—упер!!! —пасиЅќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јнтони€_7777   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 18:16 (ссылка)
—пасибо, очень интересно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 укочка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 18:19 (ссылка)
ќригинально.ѕригодитс€.—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕабакус€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 18:19 (ссылка)
—пасибо, будем примен€ть.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јйрин-87   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 18:30 (ссылка)
«амечательные советы)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќадежда_÷веточница   обратитьс€ по имени взлом жизни ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 18:59 (ссылка)
—пасибо ,очень интересно!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
yxtomka   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 19:03 (ссылка)
очень полезно и интересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Dama_Madama   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 19:06 (ссылка)
ѕригодитс€.—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
÷еца   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 19:07 (ссылка)
” ¬ас в дневнике всегда столько интересного! —пасибо за труд! —оветы и вправду интересные, многие известны, а некоторые впервые слышу и хочетс€ применить знани€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
галинка2706   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 19:25 (ссылка)
—пасибо, очень даже интересно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
smivs5175   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 19:31 (ссылка)
«абираю себе . —пасибо !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
аризема   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 19:41 (ссылка)
—пасибо очень много ценных советов
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина_ѕастушенко   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 19:43 (ссылка)
—пасибо!ќчень полезна€ информаци€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Uki-Yuki   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 21:23 (ссылка)
—пасибо! ќчень интересна€ и полезна€ информаци€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈лесик   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2012 г. 22:45 (ссылка)
—колько всего полезненького .—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
0893909164   обратитьс€ по имени —уббота, 17 Ќо€бр€ 2012 г. 01:04 (ссылка)
Mages_Queen,
—пасибо. ћного полезного и смешного.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Klavdia_Vinogradova   обратитьс€ по имени —ѕј—»Ѕќ —уббота, 17 Ќо€бр€ 2012 г. 07:09 (ссылка)
очень полезна€ информаци€ !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Dangira   обратитьс€ по имени —уббота, 17 Ќо€бр€ 2012 г. 12:08 (ссылка)
—оветы на все случаи жизни,очень полезна. —пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќльга_“ќћ   обратитьс€ по имени —уббота, 17 Ќо€бр€ 2012 г. 22:29 (ссылка)
—пасибо. ¬з€ла на заметку. ћного интересного узнала.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mixxxaru-san   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2012 г. 00:15 (ссылка)
спасибо, интересно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Joker-6   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2012 г. 13:00 (ссылка)
»нтересно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќюсь   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2012 г. 19:16 (ссылка)
—овет " ак купить алкоголь после 21-00" не действителен: не продадут вам отпитое, в супермарекатах кассы просто не пробьют чек. Ѕудете сто€ть до утра. ј в мелких магазинах вообще спокойной продают)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kvitkalv   обратитьс€ по имени ѕригодитс€;) ¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2012 г. 20:57 (ссылка)
”же дала мужу совет по поводу того, как не напитьс€;)))’от€, что качаетс€ масла, у мен€ некоторые сомнени€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Laura_Dillon   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 Ќо€бр€ 2012 г. 21:07 (ссылка)
спасибо! ћногое может пригодитс€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
flexoff   обратитьс€ по имени —реда, 12 ƒекабр€ 2012 г. 11:08 (ссылка)
Ќельз€ термические ожоги маслом мазать. ћасло (облепиховое к примеру) используют уже при лечении на 2 день(ну или по состо€нию). Ќекоторые масла, в том числе стерилизованное растительное, примен€ют при химических ожогах и делать это нужно правильно. ј так советы интересные. —пасибо огромное!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јльдеваран   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 22 ћарта 2013 г. 17:47 (ссылка)
ѕро телефон, надо будет у мужа спросить! =)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“анюша«а€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 ћарта 2015 г. 16:12 (ссылка)
—пасибо! »нтересные советы!
ѕро ожоги - € читала, что надо мукой обсыпать....

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку